malkin ki malish Fundamentals Explained

नवजात शिशु की मालिश क्या है बेबी की मसाज करने का सही समय नवजात शिशु की मालिश कब शुरू करें और कितनी बार करें नवजात शिशु की मालिश के फायदे सामाजिक और मानसिक विकास को बढ़ाने में सहायक तनाव कम होता है और मांसपेशियों को आराम मिलता है तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है बच्चे की बेहतर नींद में मदद करती है विकलांग बच्चों की जिंदगी में सुधार करती है नवजात शिशु की मालिश शुरु करने से पहले की जरूरी बातें नवजात बच्चे की मालिश कैसे करें नवजात शिशु की मालिश कब तक करनी चाहिए नवजात शिशु की मालिश के लिए जरूरी टिप्स बच्चे की मालिश के डॉक्टर

मालिश करते हुए उससे बात करते रहें। अब अपने हाथों पर तेल डालें और उसे बच्‍चे के कानों पर मसलें। इससे शिशु को मालिश के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी।

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नवजात शिशु की मालिश अभिभावकों read more के द्वारा की जाती है। इसमें आप बच्चों की मालिश के लिए बने तेल या लोशन का इस्तेमाल कर, उनके शरीर को सहलाते हुए तेल लगाते हैं। तेल मालिश बच्चे के लिए कई तरह से फायदेमंद होती है। साथ ही यह बच्चे और आप के बीच बेहतर तालमेल कायम करने के लिए जरूरी होती है।  

तेल और अपने हाथों को मसाज करने से पहले थोड़ा गर्म कर लें। ठंडा तेल और ठंडे हाथ आरामदायक मसाज करने के लिए अनूकूल नही होते है।

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कुछ मोमबत्तियाँ जलाए: मोमबत्तियाँ जलाने से आरामदायक महसूस होता है, इसलिए कमरे में कुछ मोमबत्तियाँ जलाना एक अच्छा आइडिया है। यदि संभव हो तो सब लाइट को धीमा या कम करके जलाए या तो पूरी तरह से बंद करके सिर्फ मोमबत्ती की रोशनी में ही काम करें। जिसकी मसाज कर रहें है उसे मसाज करने के दौरान इतना आराम महसूस होना चाहिए की मसाज करने के समय अंत में उन्हें नींद आ जाए, तो इसके लिए भी थोड़ा अंधेरा रहे तो ठीक रहेगा।

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क्योंकि तेल बहुत चिकना होता है, आपका बच्चा आपके हाथ से फिसल सकता है। इसलिए उसे एक चटाई या एक नर्म तौलिये पर मालिश के लिए बैठाएं। 

आरामदायक संगीत चलाए: मसाज करने के माहौल को और ज्यादा शांति देने वाला और आरामदायक बनाने के लिए अच्छा सा संगीत चलाए। मधुर शास्त्रीय संगीत या कोई संगीत का प्राकृतिक रूप दोनों ही अच्छे विकल्प है। यदि संभव हो तो आपके साथी या अन्य कोई जिसकी मसाज करनी है उसकी पसंद का संगीत बजाए। ध्यान रखें की मसाज उनके लिए है, न की आपके लिए, इसलिए आपको उनकी पसंद का ध्यान रखना चाहिए।